Vorbereitung zur Massage und Kräftigung des Bewegungsapparates:
- hat eine wärmende Wirkung auf Gelenke und Muskeln
- Fördert die Durchblutung und wirkt entspannend
- bringt Linderung bei Muskelermüdung
- reduziert Muskelsteifheit, die zu Schmerzen führen kann