VIRDE Melatonin-VORTEILSPAKET

Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin.

• Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen – eine positive Wirkung auf das Einschlafen wird durch die Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Zubettgehen erzielt.
• Bei Menschen, die nach einer längeren Flugreise in eine andere Zeitzone der Zeitverschiebung ausgesetzt sind (Jetlag), trägt es zur Verringerung des subjektiven Müdigkeitsgefühls bei – ein positiver Effekt wird erzielt, wenn man kurz vor dem Zubettgehen mindestens 0,5 mg Melatonin einnimmt am ersten Tag der Reise und in den folgenden Tagen nach der Ankunft am Zielort.