Vitamin C trägt dazu bei:
- um die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen,
- zur ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems,
- zur ordnungsgemäßen Bildung von Kollagen und zur ordnungsgemäßen Funktion von Blutgefäßen, Zahnfleisch, Haut, Zähnen, Knorpel und Knochen,
- zur ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems,
- zum reibungslosen Funktionieren der Psyche,
- zum richtigen Stoffwechsel, der für die Energieproduktion wichtig ist,
- um Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren,
- erhöht die Eisenaufnahme.