Wie Schmerzen wirken: 3 Dinge, die Sie wissen müssen

Positiv zu vermerken ist, dass Schmerzen als Teil des körpereigenen Abwehrmechanismus eine wichtige Rolle spielen. Auf diese Weise macht Ihr Körper Sie auf eine Verletzung aufmerksam und fordert Sie auf, sich vor weiteren Schäden zu schützen. Es gibt drei Dinge, die man über Schmerzen wissen sollte. 1. Es ist persönlich: Obwohl wir alle Schmerzen empfinden, hat jeder Mensch seine eigene Schmerzgrenze. Was für den einen unerträglich schmerzhaft sein kann, kann für den anderen erträglich sein. 2. Es hat eine emotionale Komponente: Wie Sie Schmerzen empfinden, kann durch Ihre Emotionen beeinflusst werden. Wenn Sie Angst- oder Depressionsgefühle verspüren, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Schmerzempfindlichkeit. 3. Es hat mehr als eine Ursache: Die Kenntnis der Art Ihres Schmerzes ist der Schlüssel zu seiner wirksamen Linderung. Wissen hat Macht: Wenn Sie ein tieferes Verständnis dafür gewinnen, wie Ihre Schmerzen wirken, haben Sie eine bessere Chance, diese Schmerzen in den Griff zu bekommen und mit Ärzten an Strategien zu arbeiten, die Ihnen Linderung verschaffen und die Qualität Ihres täglichen Lebens verbessern.