Wie man mit dem Rauchen aufhört

Der heutige Trend hat eine andere Logik – gesunde Ernährung und Bewegung. Nikotin schwächt die Funktion des Geschmackssinns, sodass Sie zu markanten, zu süßen, fettigen, zu stark gewürzten Lebensmitteln greifen – einfach zu den ungesündesten. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, Geld für stinkenden, gesundheitsschädlichen Rauch auszugeben, werden Sie möglicherweise von der folgenden Liste von Veränderungen überrascht, die in Ihrem Körper auftreten, wenn Sie keine Zigaretten mehr anfassen: Der Körper beginnt sich bereits nach acht Stunden zu regenerieren nach der letzten Zigarette. Ihr Blutsauerstoffgehalt wird steigen. In zwei Tagen werden die Nervenenden wiederhergestellt und der Geschmacks- und Geruchssinn verbessert. In zwei Monaten werden sich Ihre Lunge und Ihr Blutkreislauf verbessern. Innerhalb von neun Monaten lässt der Husten nach und Sie sind weniger müde. Wie kann man dem Rauchen endlich einen großen und unumkehrbaren „Abschied“ gönnen? Die wichtigste Säule der endgültigen Raucherentwöhnung ist die eigene Überzeugung. Aber Sie können ihm mit Präparaten aus unseren Apotheken helfen!