Zu den wichtigsten gehören sicherlich die Vorbeugung von Virus- und Infektionskrankheiten sowie die Befreiung einer verstopften Nase und problematischen Nebenhöhlen. Die tägliche Pflege der Nasenschleimhaut sollte ebenso selbstverständlich werden wie die tägliche Pflege der Mundhöhle. Es kann auch Patienten mit chronischen Problemen in diesem Bereich entlasten. Die Nase ist ein Ort, der den meisten von uns egal ist. Gleichzeitig gehört beispielsweise für Yogis und die chinesische Philosophie das Spülen der Nase oder Nasenduschen zum Alltag. Wenn Sie Ihre Nasenschleimhaut regelmäßig befeuchten und waschen, z.B. Wenn Sie Salzwasser (Meerwasser) trinken, sollten Sie viel resistenter gegen häufige Viruserkrankungen wie Erkältungen, Grippe und Angina pectoris sein. Dies wurde auch von amerikanischen Wissenschaftlern bestätigt, die herausfanden, dass das Einatmen von Salzwasser dabei helfen kann, die Ausbreitung einer Tröpfcheninfektion zu stoppen.