Probiotika gegen die Auswirkungen von Stress.

Die Hauptkonsequenz des Einsatzes von Probiotika ist ihre Fähigkeit, sich im Darm zu vermehren und dadurch das Auftreten und die Vermehrung unerwünschter Krankheitserreger zu unterdrücken. Probiotika ermöglichen eine bessere und effizientere Aufnahme von Nährstoffen aus der aufgenommenen Nahrung in den Körper und verhindern die Aufnahme von Giftstoffen aus der Nahrung. Dieser grundlegende Wirkmechanismus von Probiotika hat weitreichende positive Auswirkungen auf das menschliche Immunsystem. Berufstätige Menschen, die täglich Probiotika einnehmen, haben statistisch gesehen weniger Krankheitstage pro Jahr. Dies geht aus klinischen Studien hervor, in denen die Auswirkungen des probiotischen Einsatzes auf die langfristige Gesundheit untersucht wurden. Probiotika helfen auch bei der Stressbewältigung. Zu den ersten Symptomen gehören meist Magenprobleme. Langfristiger unkontrollierter Stress kann zu chronischer Verstopfung führen, im umgekehrten Fall zu Durchfall, der besonders häufig bei plötzlichen Stressausbrüchen auftritt. Probiotika, entweder in Form von probiotischen Lebensmitteln oder probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln, sind daher eine unschätzbare Hilfe für die Gesundheit von Menschen, die Stress ausgesetzt sind.