Eine Erkältung schnell bekämpfen

Wie lindern Sie also die Symptome einer Erkältung? Im Kampf gegen Viren können Ihnen Inhalationen mit Kamillenaufguss oder Tee mit Honig und Ingwer helfen. Bleiben Sie in den ersten Tagen der Infektion zu Hause. Vergessen Sie nicht, dass Sie zu Beginn der Krankheit „Infektionsüberträger“ sind und jemanden anstecken können. Ein bewährtes Hausmittel gegen eine Erkältung ist das Erwärmen der Füße mit heißem Wasser mit Speisesalz und einem Bad mit Zusatz von Pfefferminz- oder Eukalyptusöl.

Ruhe ist ebenso wichtig. Reiben Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen mit Kampfersalbe ein, ziehen Sie dicke Wollsocken an und wickeln Sie sich in eine Decke, um nachts zu schwitzen. Es ist ratsam, Medikamente zu beschaffen, die die Nasenatmung lindern und die Symptome einer Erkältung lindern. Achten Sie bei einer Erkältung auf die richtige Hygiene der Nasenhöhle und die Verwendung von antibakterieller Seife zum Händewaschen.