Die Sonne und Ihre Haut

Wenn die Haut zu lange der Sonne ausgesetzt ist, kann sie rot werden und schmerzen. Dabei handelt es sich um Schäden, die durch die intensive ultraviolette Strahlung (UV-Strahlung) der Sonne entstehen – medizinisch als Dermatitis solaris bezeichnet. Vermeiden Sie daher Sonneneinstrahlung zwischen 10:00 und 15:00 Uhr, wenn die schädliche UV-Strahlung am stärksten ist. Tragen Sie leichte Kleidung, die vor Strahlung schützt. Sehr kleine Kinder sollten keiner direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden (z. B. im Schatten). Ein Breitband-Sonnenschutz kann vor schädlichen UV-Strahlen schützen. Vergessen Sie bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels nicht, dass der benötigte Lichtschutzfaktor umso höher ist, je heller Ihre Haut ist. Wählen Sie den höchstmöglichen Lichtschutzfaktor für Kinder.