Augenpflege.

Das Sehen ist einer der unersetzlichen Sinne des Menschen. Unsere Augen werden jeden Tag beansprucht und meistens – seien wir ehrlich – wir kümmern uns nicht ausreichend um sie. Obwohl Sehstörungen nicht lebensbedrohlich sind, hängen viele andere Dinge damit zusammen
Schwierigkeiten, wie z. B. Einschränkungen Ihrer Unabhängigkeit, Mobilität oder allgemeinen Lebensqualität. Die Augengesundheit wird maßgeblich von der Ernährung beeinflusst, daher sollten Milchprodukte, Obst und Gemüse auf keinen Fall auf Ihrem Teller fehlen. Sie sollten Ihre Augen regelmäßig von einem Augenarzt untersuchen lassen und verschiedene Übungen bequem von zu Hause aus durchführen. Im Sommer sollte man die Sonnenbrille auf keinen Fall vergessen und auch eine Kopfbedeckung hilft dabei, einen gewissen Teil des Sonnenlichts zu filtern. Ein wichtiger Bestandteil der Makula der Netzhaut sind Carotinoide wie Lutein oder Zeaxanthin, die Sie dem Auge mit der Nahrung (Grünkohl, Spinat) zuführen können. Wenn Ihnen das nicht reicht, nutzen Sie die Möglichkeit, dem Auge durch Nahrungsergänzungsmittel aus unserem Angebot zu helfen. Ihre Augen werden es Ihnen danken.